Wist je dat we gemiddeld 85% van ons leven binnenshuis doorbrengen? Dan weet je meteen hoe belangrijk het is om van je huis een gezonde leefomgeving te maken.
Koken, verwarmen, stofzuigen, strijken en zelfs gewoon ademhalen: allemaal brengen ze zaken in de lucht die je ziek kunnen maken. Zonder frisse lucht krijg je vaker hoofdpijn en word je makkelijker ziek. Ook maakt slechte lucht jouw woning vochtig en creëert het schimmels.
Ventileren en verluchten is de boodschap:
- Zet ’s morgens en ’s avonds enkele ramen wijd open. Zelfs voor een kwartier of half uur heeft dat al effect.
- Hou verluchtingsroosters vrij. Plak ze niet af.
- Nam je een douche of bad? Zet het dichtstbijzijnde raam open.
- Kook je? Zet dan de dampkap op en het raam open.
- Droog je kleren in je woning? Zet ook hier een raam open.
Ook in de winter is het de moeite de ramen kort open te zetten: frisse lucht maakt je huis droger. En droge lucht vraagt minder energie om op te warmen. Dus je verbruikt minder energie.
Je leest meer info over verluchten en ventileren in een publicatie van de Vlaamse overheid.